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Marcher pieds nus : Plaisir, bien-être et santé

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Livres adultesNouveauté(9782359811032) 
 
Auteur
Philippe Lahille [auteur] 
 
Titre
Marcher pieds nus : Plaisir, bien-être et santé / écrit par Philippe Lahille.
 
Editeur
Escalquens : Terran 2018.
 
Résumé
L'auteur présente les bénéfices induits sur la santé physique et mentale de la marche pied nus. Il évoque tour à tour le massage des zones réflexes, la rééducation neuromusculaire, l'amélioration de la circulation sanguine, le renforcement du système immunitaire ou encore la lutte contre le stress. Il donne des conseils pour débuter, en les illustrant de divers témoignages.
 
ISBN
978-2-35981-103-2
 
 
 
Exemplaire
 
 
Code-barres
2483550710
 
N° inventaire
300666
 
Secteur
Espace Documentaire
 
Cote
613.71 LAH
 
Disponibilité
Prêté. (Date de retour : 28 Août 2019)
 

Réservation
1 réservation en attente.
 
 
Description
95 p. ; 21 cm
 
Notes
Bibliogr. p. 93.
 
Indice
 
Centre d'intérêts
 
 
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